O que fazer quando ocorrem diarreia e vômito?

Publicado em: 19, setembro, 2014

 

diarréiaÉ muito frequente as crianças terem diarreia e vômito geralmente ocasionados por vírus, parasitas e bactérias. Sintomas como estes, são prejudiciais a saúde dos pequenos, já que a consequência pode ser uma desidratação, devido à perda de muito líquido no organismo.

Para evitar a desidratação, é muito importante que o seu filho beba bastante liquido. E uma dica para as mamães que ainda amamentam: O leite materno é fundamental para evitar a desidratação, já que contém fluidos e eletrólitos. Por isso, é aconselhável continuar amamentando o seu filho.

A seguir, você confere algumas dicas de alimentos recomendáveis para esta dieta

-Alimentos recomendáveis:

Líquidos: água de coco, suco de caju, suco de goiaba coado, suco de limão, soro oral caseiro ou industrializado;
Frutas: banana maçã, banana prata, goiaba sem semente, maçã sem casca, pêra sem casca;
Legumes: batata inglesa, batata barôa, cenoura cozida, inhame, mandioca;
Outros alimentos: arroz, biscoito água e sal, farinha de trigo, farinha de mandioca, maisena, macarrão, pão branco, polvilho, gelatina, purês de legumes sem adição de açúcar.

– Evite alimentos:

Açúcares, sobremesas ou chocolates;
Leites e derivados;
Alimentos gordurosos;
Refrigerantes;
Verduras cruas e folhosas (contém fibra);
Carnes vermelhas;
Condimentos em excesso;
Períodos longos de jejum;
Frutas como mamão, ameixa, laranja, tangerina;
Leguminosas como feijão, lentilha, ervilha, grão de bico e soja;
Salgadinhos, biscoitos, chips e bolos recheados.