O cabelo, assim como a pele sofre com a má alimentação. Portanto, faça uma alimentação adequada sem muitas gorduras, pois estas criam excesso de oleosidade atrofiando o bulbo do cabelo, deixando-o sem respirar e fazendo-o cair.

Prefira escovas e pentes de madeira com dentes largos para desembaraçar os cabelos.

Proteja o cabelo da exposição ao sol, utilizando produtos que contenham um fator de proteção solar. A exposição ao sol sem a proteção devida resseca o cabelo e danifica a sua cutícula. Os raios UV do sol também prejudicam a cor do cabelo.

Lave o cabelo com água morna ou fria. A temperatura alta desidrata o cabelo e a pele.